Ihre Antworten deuten darauf hin, Dass für Sie vor allem eine ruhigere Entlastung in der Seitenlage wichtig sein könnte.

 Häufig geht es dabei um Schulter, Nacken und darum, dass das Becken nachts ruhig getragen wird. Schon kleine Anpassungen können hier spürbar etwas verändern.

Eine kurze Einordnung zu Schulter, Nacken und Seitenlage

3 erste Hinweise zu Kissenhöhe, Schulterzone und ruhiger Lagerung

Eine sanfte Orientierung, welcher nächste Schritt für Sie sinnvoll sein kann

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